피부에 좋은 어성초 효능 그리고 먹는법

피부에 좋은 어성초 효능 그리고 먹는법

어성초의 효능 및 먹는법 부작용에 대해 알아보겠습니다

어성초

삼백초과에 속하는 여러해살이 풀로 20~30cm 정도 자라며, 잎과 줄기의 즙에서 비린내가 난다 하여 '어성초'라는 이름이 붙여졌습니다. 오래전부터 한방과 민간에서 피부질환 약재로 널리 사용되어 왔습니다. 강인한 생명력과 해독력을 지녀 '천연 항생제' 라 불릴 정도로 효과가 좋아 어성초화장품, 어성초샴푸, 어성초비누 등의 재료로 널리 쓰입니다. 특히 아토피나 머리 나는 음식으로 많이 찾고 있으며, 탈모에 좋은 제품으로 알려져 있습니다.

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어성초 성분

어성초에는 쿠에르치트린, 데카노일아세트알데히드, 프로보노이드, 탄닌, 콜린, 비타민B, K2 가 함유되어 있습니다.

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어성초 효능

염증제거

- 어성초의 항염작용으로 몸속의 유해한 여러 염증 및 독소를 몸 밖으로 배출시킵니다. 미세먼지로 인하여 몸속에 쌓인 노폐물과 중금속을 배출하는데도 효과가 크다고 합니다.

피부건강

- 어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분이 항균 및 소염작용에 영향을 미쳐 피부 잡티 및 여드름, 그리고 각종 트러블 개선에 효과가 크다고 합니다. 특히 어성초의 뛰어난 염증 제거 효과로 인하여 아토피 및 피부염 개선에 도움을 줍니다.

혈액순환

- 어성초에 함유된 미네랄 성분의 칼륨이 몸속의 나트륨을 밖으로 배출시켜 혈압을 조절하는데 도움을 주어 혈액순환에 도움을 줍니다. 이런 효과로 인하여 동맥경화나 고혈압 등 혈관질환을 예방하는데 효과가 크다고 합니다.

두피 건강

- 어성초에 풍부하게 들어있는 쿠에르치트린이라는 성분은 두피에 충분한 영양을 공급하여 모세혈관을 확장시켜 줌으로써 두피 내의 염증 및 노폐물 제거를 좋게 하고 탈모의 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다. 어성초 발모제로 활용하시는 분도 많다고 합니다. 탈모 식품으로도 인기가 많습니다.

이뇨작용

- 어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분의 뛰어난 염증 제거 효과로 소변 배출을 원활하게 하고 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환을 예방하고 증상개선에 효과적이라고 합니다. 꾸준히 섭취하면 대장벽의 모세혈관을 확장시켜 대장 내 유해 물질을 배출시켜서 건강한 장을 유지하게 하여 이뇨 및 변비, 설사 등에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

장 건강

- 어성초의 항균 작용으로 장 내 유해한 여러 독소 및 노폐물의 배출을 쉽게 하여 장 건강 및 장기능 개선에 도움을 준다고 합니다.

기관지 건강

- 어성초에 함유된 쿠에르치트린의 항염증 성분은 기관지 내 염증을 제거하고 폐의 기능을 강화시켜 기침이나 가래의 진정작용은 물론 천식의 증상 완화에도 효과가 좋다고 합니다.

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어성초 먹는 법

- 물 2~3리터에 어성초 20~30g을 넣고 끓기 시작하면 약불로 20~30분 더 끓이면 완성. 냉장 보관하면서 식수 대용으로 마셔도 좋습니다. 간편하게 드실 분들은 시중에 어성초 환으로도 판매되니 참고하시면 됩니다.

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어성초 활용

- 어성초 물을 끓인 뒤 목욕할 때 함께하면 혈액순환을 도와 피부질환에도 좋고, 알코올에 약 7개월 정도 담가 놓은 뒤 아토피 등에 바르시면 세균을 응고시켜 효과를 볼 수 있다고 합니다. 어성초 수제비누로 만들어진 제품도 있으며, 피부 좋아지는 차를 찾으신다면 참고하셔도 좋습니다

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어성초 부작용

- 어성초는 원래 차가운 성질입니다. 따라서 몸이 차가우신 분들은 가급적 섭취하지 않는 게 좋다고 합니다. 그리고 소화기능이 약하신 분들도 자제해야 하는데 과다 섭취 시 배탈이나 설사 증상을 보인다고 하니 주의하셔서 드셔야 된다고 합니다.

피부에 좋은 약초~~ 어성초입니다