부기를 빼고 순환을 돕는 약초, 택사의 모든 것몸에 쌓인 수분과 열기를 부드럽게 배출해 주는 약초, 택사는 부종, 어지럼증, 콜레스테롤 관리에 효과적인 전통 한약재입니다.**택사(澤瀉, Alisma Orientale)**는 택사과(Alismataceae)에 속하는 다년생 수생식물로, 주로 뿌리줄기를 약용으로 사용합니다. 이름 그대로 '못가(澤)'의 '물을 빼낸다(瀉)'는 의미를 가지고 있으며, 이는 택사의 대표 효능인 이수(利水, 수분 배출) 작용을 상징합니다.예로부터 한방에서는 택사를 부종, 요로 이상, 어지럼증, 고지혈증, 두통 등의 증상에 자주 활용해 왔습니다. 택사의 대표 효능1. 부종 제거 및 소변 이뇨 촉진택사는 수분 대사를 원활하게 도와 불필요한 체내 수분을 배출하는 작용이 뛰어납니다.다리..
마티리 효능 11가지와 부작용 마티리는 Taraxacum officinale로 알려진 다년생 초본 식물로, 주로 유럽과 북미에서 자생하며, 전통적으로 약용 및 식용으로 널리 활용되어 왔습니다.마티리는 흔히 민들레로 불리며, 그 잎, 뿌리, 꽃 모두가 건강에 유익한 성분을 함유하고 있어 다양한 방식으로 이용됩니다.마티리는 특히 간 건강을 개선하고, 소화기 문제를 완화하며, 항염 작용을 통해 전반적인 건강 증진에 도움을 주는 약초로 주목받고 있습니다. 마티리의 식물적 특징외형: 마티리는 키가 약 10~30cm 정도 자라는 낮은 키의 식물로, 다년생 초본에 속합니다. 마티리의 줄기는 짧고 강한 생명력을 지니며, 땅에 바짝 붙어 자라는 특징을 가지고 있습니다. 마티리의 생명력은 매우 강해 다양한 환경에서도 잘..