집 안 공기부터 분위기까지 바꿔줄 공기정화식물 BEST 10공기정화식물은 실내 공기를 깨끗하게 하고, 집 안 분위기를 아늑하게 만들어주는 최고의 인테리어 아이템입니다.식물이 주는 자연의 아름다움은 물론, 실내 공기 중 유해 물질을 제거하고 습도를 조절하는 데도 탁월한 효과가 있습니다. 공기 정화 능력이 뛰어나고 관리도 쉬운 식물 BEST 10을 소개합니다. 1. 스파티필름 (Peace Lily)특징: 우아한 흰색 꽃이 특징이며, 실내 공기 중 독성 물질(벤젠, 포름알데히드)을 제거하는 능력이 뛰어납니다.관리법: 빛이 적은 곳에서도 잘 자라며, 주 1~2회 물을 주면 충분합니다.효과: 공기정화와 함께 실내 습도를 높여줍니다. 2. 산세베리아 (Snake Plant)특징: "불멸의 식물"이라 불릴 만큼 ..
몸의 열을 내리는 식품 11가지 몸의 열을 내리는 데 도움이 되는 식품들은 체온을 조절하고, 신체를 진정시키며, 염증을 줄이는 효과가 있습니다.다음은 몸의 열을 내리는 데 좋은 식품입니다. 몸의 열을 내리는 식품오이: 수분 함량이 높고 체내 열을 내리는 데 도움을 줍니다. 피부와 몸을 시원하게 유지하는 데 효과적입니다.수박: 수박은 수분이 풍부하며, 몸의 열을 식히고 수분을 보충하는 데 유익합니다.알로에 베라: 알로에 베라는 체온을 낮추고, 피부를 진정시키며, 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 박하 (Peppermint): 박하에는 멘톨이 함유되어 있어 체내 열을 식히고, 시원한 느낌을 줍니다.메밀: 메밀은 몸의 열을 내리고, 혈액 순환을 개선하며, 신체를 진정시키는 데 도움이 됩니다.녹차: 녹차는 항..