레드클로버의 효능과 부작용, 올바르게 섭취하면 좋은 이유 레드클로버(Red Clover)는 유럽과 아시아가 원산지인 콩과에 속하는 다년생 허브입니다.학명은 ‘Trifolium pratense’이며, 우리나라에서는 '붉은토끼풀'로 알려져 있습니다. 붉은색 꽃이 특징이며 예로부터 약초로 사용되어 왔고, 현대에 와서도 건강 보조 식품으로 많은 관심을 받고 있습니다.특히 레드클로버에는 식물성 에스트로겐 성분인 '이소플라본'이 풍부하게 들어 있어 여성 건강에 도움을 주는 허브로 유명합니다. 일반적으로는 차나 추출물의 형태로 섭취됩니다. 레드클로버의 대표적인 효능 5가지를 알아볼까요?갱년기 증상을 완화해줍니다레드클로버에는 천연 에스트로겐 성분인 이소플라본이 풍부해 갱년기 여성에게 흔히 나타나는 안면 홍조, 불면증..