쥐젖, 왜 생기는 걸까? 원인과 제거 방법 총정리

쥐젖은 피부 표면에 작게 튀어나온 양성 종양으로, 흔히 목, 겨드랑이, 가슴 아래 등 마찰이 많이 생기는 부위에 발생합니다.

의학적으로는 '연성 섬유종'(Acrochordon) 또는 '피부 폴립'(Skin Tag)으로 불리며, 그 모양이 작고 살색이어서 흔히 '쥐젖'이라는 별칭으로 불립니다.

일반적으로는 건강에 큰 해를 끼치지 않지만, 미용적인 문제나 불편함을 유발할 수 있습니다.

쥐젖이 생기는 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 원인으로 추정됩니다.

마찰 쥐젖이 주로 발생하는 부위는 옷이나 피부끼리 자주 마찰이 발생하는 곳입니다. 목이나 겨드랑이, 가슴 아래와 같은 부위는 피부가 접히거나 자주 움직이기 때문에 쥐젖이 자주 발생합니다.
호르몬 변화 임신이나 폐경기와 같은 호르몬 변화는 쥐젖 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 임산부나 중년 여성에게 쥐젖이 많이 생기는 경향이 있습니다.
유전적 요인 가족 중에 쥐젖이 자주 발생하는 경우, 유전적인 영향을 받아 쥐젖이 발생할 가능성이 더 높습니다. 즉, 체질적으로 쥐젖이 잘 생기는 유전자를 가진 경우 더 자주 나타날 수 있습니다.
비만 체중이 많이 나가는 사람들은 피부 접촉과 마찰이 더 빈번하게 발생할 수 있습니다. 이러한 마찰로 인해 쥐젖이 생길 가능성이 높아집니다.
당뇨병 당뇨병 환자들은 인슐린 저항성과 관련이 있는 피부 변화를 경험할 수 있습니다. 이로 인해 쥐젖이 더 많이 발생할 수 있습니다.

쥐젖은 건강에 해가 없지만, 미용적인 이유나 불편함 때문에 제거를 원할 수 있습니다. 제거 방법은 전문 의료진에 의한 시술 또는 자가 제거법으로 나눌 수 있습니다.

냉동 요법(크라이오테라피) 쥐젖을 냉각된 액체 질소로 동결시켜 제거하는 방법입니다. 시술 후 쥐젖이 검게 변해 떨어져 나갑니다. 통증이 적고 회복이 빠르지만, 작은 흉터가 남을 수 있습니다.
전기 소작법 쥐젖을 전기로 소작해 태우는 방법입니다. 이 과정에서 쥐젖을 태워 제거하며, 시술 후 약간의 자국이 남을 수 있습니다. 효과적이지만 통증이 동반될 수 있습니다.
레이저 시술 레이저로 쥐젖을 태워서 없애는 방법입니다. 시술 시간이 짧고, 출혈이 거의 없으며 흉터가 최소화되는 장점이 있습니다. 다만 비용이 다소 높을 수 있습니다.
절제 수술 의료용 가위나 메스를 사용해 쥐젖을 절제하는 방법입니다. 간단한 국소 마취 후 제거하며, 일반적으로 빠르고 안전하게 제거할 수 있습니다. 큰 쥐젖에 적합합니다.
자가 제거법 쥐젖이 작고 손이 닿는 곳에 위치한 경우, 집에서 자가 제거를 시도할 수 있습니다. 의료용 가위나 치실, 또는 약국에서 판매하는 쥐젖 제거 제품을 사용해 제거할 수 있습니다. 그러나 감염 위험이 높고 흉터가 남을 수 있으므로 전문적인 의료 조언을 받는 것이 좋습니다.

쥐젖이 한 번 생기면 다시 생길 가능성이 높습니다. 따라서, 예방하는 것이 중요합니다.

피부 마찰 최소화 옷이 피부에 너무 꽉 끼지 않도록 신경 쓰고, 피부끼리의 마찰이 자주 발생하는 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다.
체중 관리 비만은 쥐젖 발생의 원인이 될 수 있기 때문에 적절한 체중 관리는 필수적입니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하세요.
규칙적인 피부 관리 매일 규칙적으로 피부를 깨끗하게 유지하고 보습제를 발라 피부가 건조해지지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 건조한 피부는 쥐젖 발생 위험을 높일 수 있습니다.
정기적인 검진 피부에 새로운 변화가 생기거나 이상이 느껴질 때는 정기적으로 피부과를 방문해 검진을 받는 것이 좋습니다. 조기 발견을 통해 더 큰 문제를 예방할 수 있습니다.

쥐젖은 흔한 피부 문제 중 하나로, 건강에 큰 위험을 주지 않지만 미관상 불편할 수 있습니다.

여러 원인에 의해 생길 수 있으며, 제거 방법도 다양합니다.

쥐젖이 자주 발생하거나 크기가 커진다면 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다.

예방을 위해서는 피부 마찰을 줄이고, 체중을 관리하며, 정기적인 피부 관리를 유지하는 것이 중요합니다.

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