기름진 머리 관리 11가지
- 건강
- 2020. 6. 24.
기름진 머리 관리 11가지
어떻게 하면 기름진 머리와 떡지듯 뭉치는 머리카락을 잘 관리할 수 있을까? 기름진 머리 관리 11가지를 알아보고 찰랑찰랑하고 청결한 머리카락을 갖기 위해 원인 및 해결 방법을 찾아봅니다.
기름진 머리 원인
- 두피의 모공에 피지가 과도하게 분비
- 사계절의 호르몬 변화로 인하여 과도한 피지가 분비됩니다.
- 나쁜 식습관 - 기름진 음식과 당분이 많은 음식 섭취
- 오염된 손으로 머리를 자주 만지는 습관
- 샴푸와 린스가 머리카락에 잘 맞지 않을 경우
- 샴푸 시 너무 강하게 문지르면 피지 분비량이 많아질 수 있음.
기름진 머리 해결하기
- 기름진 머리 트리트먼트 사용하기
- 머리를 감은 후에는 최대한 빨리 말려주기 (젖은 머리카락에 세균이 증식할 수 있음)
- 두피 관리하기 - 두피에서 피지와 기름기가 동시에 분비되면서 머릿결의 뿌리까지 손상을 입게 됩니다. 이것은 탈모의 원인이 되기도 하고, 머리카락이 굳어져 헤어 스타일링에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.
- 스트레스와 두피의 열 관리 - 스트레스는 두피에 영향을 주기 때문에 머릿결에도 연관이 있습니다. 두피의 열 역시 머리카락에 영향을 주므로 스트레스 없는 생활습관을 가질 수 있도록 노력합니다.
- 헤어드라이어 사용 시 모근에 너무 가까이하지 않도록 합니다.
- 기름진 머리 샴푸를 사용하기 전에 머리카락의 과도한 기름기를 미리 헹구어서 제거한 후 사용합니다.
- 헤어 스타일링 제품을 너무 자주 사용하지 않도록 합니다.
- 기름진 머리 샴푸로 머리를 감을 때 두피를 너무 세게 문지르지 않도록 합니다.
- 헤어 컨디셔너 사용 시 두피에 바르지 말고 머리카락 끝부분에 바릅니다.
- 린스 사용 후 잔여 린스가 남지 않도록 깔끔히 씻어준다(세균 번식이 쉬워져서 두피 냄새의 원인이 됨)
- 샴푸를 바꿀 때에는 세정력이 강한 것보다는 두피 건강을 위해 두피케어를 사용하거나 아미노산 함량이 많은 샴푸를 선택한다.
두피 각질 제거 샴푸법
- 미온수로 머리카락을 충분히 적셔준다.
- 샴푸 거품을 내준다.
- 두피를 마사지한다.
- 드라이어의 찬바람으로 말려준다.
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