내장지방 줄이는 천연차, 어떤 게 효과 있을까? 항염·해독작용까지 가능한 대표 차 총정리 내장지방을 줄이는 데 효과적인 천연차 5가지를 소개합니다.대사 촉진, 항염, 이뇨, 해독 작용까지 가능한 자연 루틴으로 체지방을 건강하게 관리해 보세요. 1. 결명자차 – 간 해독과 눈 건강을 동시에효능 요약결명자는 간을 맑게 해 주며 눈과 피부 건강에도 도움을 주는 대표 해독 약재입니다.왜 내장지방에 효과적일까?결명자는 간의 지방대사를 도와 체지방 축적을 억제하며, 식후 혈당 상승을 완만하게 해주는 효과가 있어 복부비만과 밀접하게 연결됩니다.섭취법 팁하루 2~3회, 식후 따뜻하게 마시되 너무 진하게 우려내지 않는 것이 좋습니다. 2. 우엉차 – 장을 청소하고 배출을 도와주는 식이섬유 차효능 요약우엉은 식이섬유..