자완, 기침·가래·천식에 좋은 이유는? 대표 한방 처방 3가지로 쉽게 이해하기기침과 가래를 완화하고 폐를 부드럽게 하는 약초 '자완'.천식과 만성 기관지염 등 호흡기 질환에 효과적인 대표 한방 처방 3가지를 통해 자완의 현대적 활용법을 소개합니다. 자완이란? - 폐를 부드럽게 덮는 한약재의 진정한 정체자완(紫菀)은 국화과에 속한 다년생 초본 식물로, 뿌리 부분을 약용으로 사용합니다.주로 가래를 삭이고 기침을 멎게 하며 폐를 따뜻하게 덮어주는 작용이 있어, 고대부터 호흡기 질환에 특화된 약초로 쓰여 왔습니다. 《동의보감》에서는 "기침을 다스리고 오래된 폐병을 풀며, 폐를 윤하게 한다"라고 기록되어 있어, 그 용도가 분명합니다.특히 자완은 생강, 반하, 길경, 오미자 등과 자주 조합되어 약효를 상승시키는 ..
당귀, 여성 건강과 피로 회복에 좋은 이유 - 대표 처방 3가지혈액을 보하고 순환을 도우며 여성 건강에 핵심적인 한약재, 당귀.이 글에서는 대표 한방 처방 3가지를 통해 당귀의 활용법과 섭취 시 주의사항까지 총정리합니다. 당귀란 어떤 약초인가요?당귀(Angelica gigas)는 미나리과에 속한 다년생 식물로, 뿌리를 약용으로 사용합니다. ‘여자의 인삼’이라 불릴 만큼 여성 질환에 광범위하게 쓰이며, 특히 혈액 순환 개선과 생리 불순, 자궁 건강 회복에 특효로 알려져 있습니다.한방에서는 ‘보혈약의 으뜸’으로 취급되며, 단독보다는 복합 처방의 핵심 구성으로 자주 등장합니다. 당귀가 포함된 한방 처방 3가지[1] 사물탕 – 전통 보혈 대표 처방구성 약재당귀, 천궁, 백작약, 숙지황주 효능혈을 보하고 ..