여성 남성 갱년기 알아보기갱년기는 일반적으로 중년의 나이에 접어들면서 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타나는 시기를 말합니다.갱년기는 여성과 남성 모두에게 발생할 수 있지만, 각각의 경험은 다를 수 있습니다.여성과 남성의 갱년기에 대해 알아봅니다. 여성 갱년기여성의 갱년기는 보통 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며, 이는 폐경과 밀접한 관련이 있습니다. 갱년기는 난소의 기능이 감소하면서 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 여성 호르몬의 생산이 줄어들면서 발생합니다.증상생리 주기 변화: 생리가 불규칙해지거나 중단됩니다.안면 홍조: 얼굴과 목에 갑작스럽게 열이 오르는 느낌을 받습니다.발한: 특히 밤에 땀을 많이 흘립니다.수면 장애: 불면증이나 수면의 질이 떨어지는 문제가 발생할 수 있습..