관절염에 좋은 약재 11가지관절염을 완화하는 데 도움이 되는 다양한 약재들이 있습니다. 이들은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 아래에 관절염에 좋은 약재 11가지 입니다. 관절염에 좋은 약재강황 (Turmeric)효능: 강황에는 커큐민이라는 강력한 항염증 성분이 있어 염증을 줄이고 관절 통증을 완화합니다.사용법: 강황을 차로 마시거나, 요리에 첨가하여 섭취합니다.생강 (Ginger)효능: 생강은 항염증 및 항산화 작용을 하여 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.사용법: 생강차로 마시거나, 생강을 음식에 첨가하여 섭취합니다.천궁 (Ligusticum chuanxiong)효능: 천궁은 혈액 순환을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.사용법: 천궁을 차로 마시거나, 보충제로 섭취합..