두릅 효능과 부작용 및 활용 법두릅(Galax urceolata)은 산두릅과(Saururaceae)에 속하는 다년생 식물로, 주로 북아메리카 동부와 아시아에서 발견되는 식물입니다. 두릅은 다양한 용도로 사용되며, 주요 특징 중 하나는 그릇 모양의 잎을 가지고 있어 시각적으로 독특합니다. 이러한 특징으로 인해 두릅은 장식 식물로도 인기가 있습니다. 두릅 영양성분영양성분함량 (100g당)단백질약 1g탄수화물약 4g식이 섬유약 1g지방약 0.1g비타민 C약 7mg칼슘약 20mg철약 1.5mg마그네슘약 5mg 두릅 종류두릅(Galax urceolata)은 종으로 구분되는 것이 일반적으로 적습니다. 그러나 두릅 종류나 변종은 한정적이며, 일반적으로 "두릅"이라는 용어로 두릅 종을 가리킵니다.Saururus ..