염증 덩어리 싹 녹이는 '숲속의 검은 다이아몬드', 차가버섯 효능과 끓이는 법 (60도 법칙)만성 염증으로 온몸이 쑤시고 무겁다면? 러시아의 산삼이라 불리는 '차가버섯'에 주목하세요.베툴린산과 베타글루칸이 혈관 속 찌꺼기를 청소하고 면역력을 올려줍니다.영양소 파괴 없는 올바른 섭취법(60도)과 부작용까지 꼼꼼하게 정리해 드립니다. 안녕하세요, 여러분의 활기찬 아침을 응원하는 건강 큐레이터입니다.혹시 아침에 눈을 떴을 때 개운함보다는 "아이고, 삭신이야" 소리가 먼저 나오진 않으신가요?저 또한 과거에는 불규칙한 식습관과 업무 스트레스 때문에 늘 몸이 물에 젖은 솜처럼 무거웠습니다. 병원에 가도 딱히 큰 병은 아니라는데, 피로감은 사라지지 않는 답답한 날들이었죠.알고 보니 그게 바로 내 몸을 갉아먹는 '만성..